W zdrowym ciele zdrowy duch! Być fit to stosować zrównoważoną dietę, zapewniać organizmowi niezbędną dawkę ruchu i lubić siebie. Z dietą bywa różnie, dlatego zachęcamy – zapisz się już dziś – zajęcia aerobowe z elementami tańca proponowane przez Suwalski Ośrodek Kultury pomogą wymodelować sylwetkę oraz zwiększyć poziom energii, poczucie pewności siebie.
W programie: zajęcia aerobowe z elementami tańca – modern, jazzu, hip-hopu, baletu klasycznego i tańca współczesnego
Prowadzący: Ewa Niedźwiecka
Kontakt: +48 87 563 85 17, e-mail: ewa.niedzwiecka@soksuwalki.eu
Miejsce: SOK, ul. Papieża Jana Pawła II 5, sala 2.14
Dla kogo: dorośli
Harmonogram zajęć 2020/2021:
► zajęcia aerobowe – wtorki i czwartki, godz. 18.30-19.30
Miesięczna opłata za zajęcia wynosi 40 złotych. Liczba miejsc w grupie ograniczona.
Wpłaty za zajęcia prosimy regulować wyłącznie w kasie SOK lub na konto SOK nr 22 1240 5211 1111 0010 8508 6721 (w tytule: nazwisko uczestnika oraz nazwisko instruktora prowadzącego zajęcia)
[su_note note_color=”#ffffff” text_color=”#4d4d4d” radius=”15″]Uczestnictwo w zajęciach jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu imprez i wydarzeń artystycznych organizowanych w Suwalskim Ośrodku Kultury w okresie obostrzeń związanych z zagrożeniem epidemicznym, zgodnie z którym każdy uczestnik wydarzenia jest m.in. zobowiązany do wypełnienia oświadczenia o stanie zdrowia. Dokument można pobrać ze strony (Oświadczenie dorośli / Oświadczenie dzieci) i przynieść wypełniony lub wypełnić na miejscu. Uczestnicy zajęć są również zobowiązani do stosowania się do powszechnie obowiązujących przepisów sanitarnych.[/su_note]